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壯陽補腎吃什麼好？對於腎虛、性功能下降的人士來說，通過飲食改善調理是比較方便、安全的方式，《澳洲新聞網》整理出了6種有壯陽補腎、改善性功能的食物，提供給各位軟鳥族參考參考。
1、栗子
栗子除了可以熟食外，生吃栗子具有更好的補腎效果，需注意的是栗子雖好，生吃太多也會難以消化，一般而言，每天食用栗子的量以5到10顆為宜。
2、黑木耳
黑木耳性味甘平，高雄援交妹具有補氣補腎、涼血止血等功效，平常調理方便，可炒、燒、燴、燉，既可作為主要材料，也能作為煲湯中的配料。
3、黑米
黑米屬於糯米類，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，長期食用可延年益壽。
4、黑豆
黑豆味不僅形狀像腎，蛋白質含量高達40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛、高血壓、心髒病等患者。
5、黑芝麻
黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，能加速人體的代謝功能，高雄找美眉有補肝腎，潤五臟、護髮的功用。
6、黑棗
黑棗性具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質。可大大增強身體免疫力。

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適逢星期假日，旗津海水浴場人潮不少，許多民眾在炎日下戲水，一家大小一起玩水、小朋友堆沙，大家玩得不亦樂乎。想再刺激一點，也可以帶著浪板去玩，就算不會衝浪，趴在浪板上也是蠻好玩的，總之，就是玩水啦！

辣妹穿超短熱褲搭捷運，整個大腿接觸座椅，被質疑「不衛生」。
網友在台大批踢踢po文轉貼，短髮辣妹穿著白色緊身上衣、超短牛仔熱褲，有網友認為，「整個大腿肉都貼在椅子上，感覺就很不衛生。」
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你知道女性理想的前戲以及啪啪啪的時間是多長嗎？日本女作家就進行了調查，發現大部分的女性理想的前戲跟啪啪啪的時間，都是在10分以上到20分以內。
據《DMM》報導，日本小說家大泉りか，日前針對女性使用者，在《推特》上進行問卷調查，題目是「高雄約炮理想的前戲時間」、「理想的啪啪啪時間」，在兩天的投票時間內，共獲得了1535票有效票，且大部分的女性比起前戲時間過長，反而對啪啪啪時間過長感到不滿，追根究底的話，就是女性方可以控制前戲時間，太短的話就說「再多一點」，太久的話可以講「差不多了，想要了」。高雄外叫正妹但是啪啪啪時間就難以控制，完全是男性方的體力以及雞雞耐久性，而且抱怨的話，也會傷害到男性心理。
至於「理想的前戲時間」結果為，10分以內16%、10分以上20分以內40%、20分以上40分以內29%、40%以上15%，總票數為925票，10分以上20分以內占了大宗。至於「理想的啪啪啪時間」則是，10分以內26%、10分以上20分以內43％、20分以上40分以内20％、40分以上11％，總票數為1535票，喜歡40分以上的有達1成，大泉りか對這個結果感到訝異，畢竟要40分持續活塞運動，跟馬拉松沒兩樣，相當的困難。

網友上傳影片至《爆廢公社》，他說前往泡湯，高雄外約結果隔壁的情侶不時傳出尖叫聲，讓他這個單身狗情何以堪…原來，這對情侶泡湯的地方不是湯屋，而是一間一間的浴池，由於為使空間流通，浴池上方都沒加隔板，才會令其他人能聽的如此清楚。
影片中可聽見，男生不停嘻笑，女生就是唉嚎「唉..唉…好痛喔，我的屁股，唉，屁股，啊，好痛喔…」由於女生叫聲驚人，有網友戲稱「她也太有戲了！真好笑」、「她應該是覺得水很燙，不是在啪啪啪啦」、「這影片我看好幾次，真的好好笑喔」

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一蘭拉麵台灣首店採24小時營業，從15日開幕以來，就全天排隊人潮不斷，老早突破一蘭海外首店、香港銅鑼灣分店連續排隊196小時紀錄，截至今天上午11時為止，已突破240小時，紀錄還在持續中，高雄援交妹但一蘭拉麵暫未對此正式回應。
一蘭拉麵台灣首店為海外第3個拓點國家，一蘭拉麵總部海外公關花井伊織在接受媒體採訪時曾表示，海外首先拓點的香港一蘭拉麵，於2013年開幕時，他當時也時任該店店長，當時曾創下開幕後連續排隊196小時的開店紀錄，而且當時香港位於銅鑼灣首店，一開始僅有36個座位，1年以後才拓增為93席。而一蘭台灣首店則有60席。
如果以一蘭拉麵本月15日上午11時正式開幕起算，如都沒出現過排隊空擋，到今天上午11時為止，已達240小時，且排隊人龍還在持續中，尤其這兩天逢周末，排隊人潮更多，不少網友表示即使今天凌晨3、4時排隊，都還要排上1、2個小時，有網友甚至說凌晨2點多排隊，吃完出來天都亮了。
雖然一蘭開幕前，推出花6千元才能優先入座措施遭到非議，高雄外送茶另拉麵、白飯價格過高等，被部分網友稱要抵制，連台大法律系教授李茂生等都跳出說不值得，甚至還有消費者反應曾出現帳單算錯帳等狀況，但台灣民眾還是買單，依舊出現排隊盛況。
對於突破連續排隊紀錄，一蘭拉麵則未對此正式回應。

網路正妹沈琪琪身材火辣，高雄外送茶更擁有傲人雙峰，被封為「乳妹娘」，日前她在臉書分享一張辣照，短短幾天「吸睛」男性粉絲6000多人按讚，留言更多達150則，大讚她完美好身材。
沈琪琪在臉書PO表示「第一次穿這樣出席活動，我只能說這件衣服太厲害了。乳加寶們都喜歡嗎？」只見照片中，沈琪琪身穿淺色禮服，高雄茶莊傲人的胸圍藏都藏不住，讓網友直呼，「凍未條！」
不過，其實沈琪琪曾在節目上坦承，全身上下整了7個部位，耗費台幣60萬元，可是也因為整型變得比較有自信，更是獲得許多廠商支持，近來更投入直播，受到許多粉絲喜愛。

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許多人看謎片總會幻想就是裡面的男主角，這也帶動許多片商以「男朋友」視角進行拍攝，不過隨著科技進步，VR（虛擬實境）拍攝以不是難事，近日就有日本一線片商「S1」推出現代AV天后三上悠亞的VR作品，且售價還高於一般VR作品。
據AV達人一劍浣春秋在網站《PLAY NO.1》表示，日本AV每年盛事「AV Open」增設VR獎項，讓片商紛紛投入VR拍攝，高雄喝茶著名AV片商「S1」更是推出三上悠亞首支VR作品，不過短短33分鐘片長售價日幣1980（約540元台幣），是其它VR作品的3倍。
一劍浣春秋也指出，為什麼片商敢開高價的原因，原來就是主打演出者是「三上悠亞」，光臉蛋、身材在加上偶像團體SKE48資歷，影迷肯定願易傾盡荷包支持。不過其實，在2015年就有嘗試YouTube360度環拍VR攝影，讓觀眾追尋她身影搞得暈頭轉向，此次高清版VR影片恐讓男網友再次瘋狂。

常做愛嗎？適當的性愛有助於增進伴侶間的感情，不僅能讓兩人身心愉悅，還有舒緩壓力等多種健康好處，而科學家建議，性愛應該多多益善！以下總結國外多位專家的專業說法，列出性愛10大健康益處，快跟另一半來場誘惑性愛吧！
1.增強免疫力
美國賓州威爾克斯大學的科學家指出，每周做愛一至二次，可提高抗體濃度30%。抗體是免疫系統使用的蛋白質，可降低感冒、流感機會。科學家認為，性生活活躍的人，因曝露於較多的細菌和病毒，會產生較多抗體。
2.增加心臟健康
常做愛可提高心率，高潮時心跳速度最快。麻州的新英格蘭研究機構指出，超過50歲的男性，高雄外約若每周做愛至少兩次，心血管疾病風險可降低45%。
3.降低血壓
密西根州立大學的研究顯示，57至85歲女性，若仍能享受性生活，較不會有高血壓的問題。
4.天然止痛藥
德國馬斯特大學的研究指出，六成的偏頭痛患者性愛後頭痛獲得改善。而造成半邊臉部劇痛的叢發性頭痛（cluster headache）患者，有三成七表示性愛能有效減緩疼痛。性行為會刺激身體釋放出名為安多芬的「感覺良好」荷爾蒙，緩解疼痛。
5.降低攝護腺癌風險
馬里蘭州國家癌症研究所的科學家發現，每月至少射精21次，會比每月只射精四至七次的男性，罹患攝護腺癌的風險會減少三分之一。多射精可能有助攝護腺將致癌物清乾淨，也有助防止鈣沉積，避免攝護腺癌產生。
6.睡眠品質增加
性愛會讓大腦釋出多種化學物質，包括催產素與泌乳素，以上兩者相加有助於身體放鬆，讓你更好入睡。
7.紓解壓力
蘇格蘭佩斯利大學的科學家發現，最近有過性行為的演講人，較兩周來都沒有性行為者，於演講時血壓較低。性愛時釋出的催產素，對人體可產生鎮定效果。
8.增進記憶
加拿大麥基爾大學的科學家發現，最近有過性行為的女性，記憶抽象字彙的能力較佳。性愛會刺激大腦中與學習和記憶相關的神經元，而神經元會傳達訊息給神經系統的其他細胞。
9.延長壽命
布里斯托及伯爾發斯特大學的研究人員，共追蹤約一千名年齡45到59歲男性長達十年，結果發現，經常高潮的男性死亡風險，低於不常射精的男性。
10.提高自尊
愛愛除了有益身體健康，還能提高心理幸福感。紐約康乃爾大學的研究指出，隨興做那檔事的學生，通常比只忠於一個伴侶的學生來得自負。

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性愛就像鍛鍊一樣，忽略正確的暖身動作，就可能受傷、掃性。前戲對於一場完美性愛而言扮演著舉足輕重的角色，有助於床上兩人炒熱氣氛、燃燒性慾，但要掌握哪些重點呢？國外網站《Men’s Fitness》就分享女人最想要你前戲做的「8個小動作」，想撩女人心就是這麼簡單！
1.跟她說說話
女生們喜歡在前戲的互動中，聽到你在她耳邊耳語，說些撩情慾的「髒話」，釋放一點喘息聲或是呻吟都能增添兩人情趣，只要前戲夠有趣，都能讓之後的床事獲得更多想要的。
2.注意雙峰的變化
女人們對於男人始終不願花太多時間在乳房上，一心想跳過前戲直接「進入」，讓她們覺得不受尊重，前戲的完整度也因此少了一大半。大多數的人都樂於花時間在挑逗陰蒂、G點等敏感部位，對於胸部總是敷衍了事，記得給它們多點愛，否則可是會傷心的。
3.溫柔點
有男生為了挑起女伴的慾望，會一味的「攻擊」陰蒂，就像是滑鼠游標一般瘋狂的點。高雄全套外送女生們希望你們在脫去她的外衣時，能多留意彼此情感上的流動與欣賞身體的美，並非為想做而做，別只是粗暴的用手指狂戳狂點，適時的放鬆一下，多元化的前戲能豐富兩人的性生活。
4.慢慢扒光衣服
脫下她的衣服是最基本的前戲之一，對某些女生而言是與男伴最親密的互動。但有些人什麼事都沒做，一到床上就急著把女生衣服扒光，這前戲來得太匆忙，反而讓人有點失望。
5.把舌頭放回口中
舌頭運用得當可以很有趣、可以非常性感，但有時它的存在太麻煩了！嘴唇與舌頭的搭配能讓兩人慾火瞬間燃燒，卻也可能讓氣氛瞬間降到冰點。有些人喜歡用舌頭舔女伴耳朵，但伴隨著口水太多，讓她們覺得你是在清理她的耳垢和頸部；親吻脖子是美好的，但是請不要像寵物一樣舔得她滿身口水。舌頭在性愛中尤其重要，但前提是要「正確使用」。
6.多花點時間
曾有研究指出，女人前戲需要的時間遠遠超越男人，高雄外送茶倘若沒有獲得充分的熱身，那麼這場性愛對彼此而言都不會太享受，甚至可能受傷；所以為了兩人性福，男人們請多花點時間挑逗她，讓她感受到性愉悅對兩人都好。
7.運用雙手
別讓一隻手閒閒沒事做，適時的「上下其手」，一手摸胸一手尋找下體敏感處愛撫，千萬別偷懶！
8.適時的咬咬
這裡所指的不是要將女生吃下肚，而是運用牙齒輕咬女伴耳朵、乳頭、嘴唇或是脖子，會讓兩人更慾火焚身，但這不適用於女伴下體！可別害她受傷了。

嚴防豪雨致災！中央氣象局繼12時30分針對台中以南7縣市發布大雨特報後，下午4時再針對全台21縣市發布豪雨、大雨特報，台中以南9縣市發布豪雨特報，北北基宜等12縣市發布大雨特報。高雄全套晚間10時許也再次針對相同地區發布大雨和豪雨特報。
氣象局表示，截至晚上10時30分，受西南氣流影響，高雄、屏東部分地區累積雨量超過150毫米，其中屏東西大武山累積雨量已逼近200毫米，南投、花蓮部分地區累積降雨超過100毫米，而受西南氣流及滯留鋒面影響，高雄到府服務今晚至明（2）日中南部地區有局部大雨或豪雨發生，明日北部、東北部地區及東部、東南部山區、澎湖、馬祖亦將有局部大雨或豪雨發生機率，請民眾注意瞬間大雨、雷擊及強陣風，山區慎防坍方、 落石、溪水暴漲，低窪地區慎防淹水。
稍早前，受西南氣流影響，中央氣象局在12時30分針對台中以南8縣市發布大雨特報，氣象局表示，今天雲林以南、南投地區及台中山區有局部大雨發生的機率，請注意瞬間大雨、雷擊及強陣風、坍方、落石及溪水暴漲。

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知名吃到飽自助餐業者饗食天堂近日在官網公告，將從7月1日起調漲下午餐價格30元，平日漲為568元，假日漲為668元。業者表示，去年五星飯店自助餐調漲時已先凍漲吸收，但各項成本仍增加，才進行調整，但午餐和晚餐則仍維持原價。另大八潮坊港式飲茶近日也調漲北部分店價格。
除了下午餐價格調漲，饗食天堂也微調下午餐用餐時段，開始和結束時間都比現在延後十分鐘，變為下午2時30分至4時30分。
目前響食天堂午餐平日價格為698元、假日798元，晚餐平日798元、假日898元，上述價格皆需多加1成服務費。響食天堂表示，包含食材、一例一休都導致成本增加；下午餐和其他時段菜色其實差不多，成本負擔尤其重，因此只針對下午餐調漲。
另外，來自南台灣大八餐飲集團旗下潮坊港式飲茶內湖店，高雄外送茶因為升級為旗艦店，原先平日午餐479元、晚餐549元，假日599元，上月19日起午餐變為559元，晚餐659元，假日799元，價格調高1到2百元不等。業者稱旗艦店菜色全面升級，尤其假日為龍蝦吃到飽，挑戰台北最高CP值。
潮坊微風南京店原本午餐479元，晚餐549元，假日599元，官網已顯示今起調漲為午餐509元，晚餐579元，假日則為629元，也調漲30元。

對於男上女下的體位都感到厭倦了？其實女生們可以大膽嘗試女上男下「騎乘式」，運用自己的身體重量喬到剛剛好的位置，自行掌握角度與深度，還能以絕佳的視野看男伴高潮的模樣；從底下往上看的另一半也能好好欣賞你的賣力演出，高雄叫小姐性感又激情。但國外網站《Thought Catalog》列出8個重點，想要成為床上女王前要先注意！
1.坐的時候要非常小心
由於妳全身的重量都在他的身上，因此在進行時絕對要非常小心，除了避免尷尬的角度外，擺動的角度也不要太大，否則激情還沒享受到，就先折到GG送醫院了。
2.把握節奏
女上男下的體位對於平常不愛運動的女生而言有點吃力，因為需要靠大腿與腰部的力氣支撐。如果你本身不是很瘦、肌耐力又不好的女生，建議慢慢來，接著緩慢加速，可前後或是上下小角度的擺動，就能享受高潮快感，倘若真的累了就請另一半幫幫妳吧。
3.眼神接觸很重要
床事正在激情進行中，還要眼神接觸？其實這種由女性主導的姿勢，適度的展現出自信，用眼神魅惑與凝視他，要他不興奮都難。動累了還可以直接趴在他身上，在耳邊說些「髒話」。
4.盡情放鬆和享受
其實女生位處上位時不僅是只為服侍他而賣命的扭動，妳必須也沉浸與享受在一段浪漫的激情中。所以如果他沒有因此表現出一點「誠意」，或是給予反應，那妳就必須與他溝通，明確的為他努力，自然而然妳也能達到前所未有的快感。
5.控制他
若妳是個自我感覺良好、有自信的女生，高雄找美眉對他們來說絕對更具有視覺性！嘗試控制另一半，嘗試控制另一半，會給他們帶來與平時不同的反差感。
6.有自信
無論這體位是否符合兩人的胃口與需求，都要試著享受其中，妳會發現騎乘式體位在帶給另一半的視覺享受，遠遠超過自己的想像。所以先別管他高潮了沒，現在他只想靜靜的躺在那裡，欣賞妳性感的身軀。
7.偶爾來點摩擦
僅管上下能帶來無限的愉悅感，但前後磨擦也是另一個能刺激性器的方式，且妳本身也會因摩擦到G點而達到高潮。下次在「進入」前，不妨先調皮一下欲擒故縱，欲進欲出挑逗他，勾得他心癢癢。
8.團隊合作
女上男下的體位沒有一個男人不喜歡！但倘若這體位讓妳感到吃力，做幾下就累也沒關係，可以透過團隊合作的方法，與他十指緊扣，以借力使力的方法讓性事更容易進行，也更舒服。

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想知道自己在床上的表現是否能獲得另一半青睞，其實從日常生活中的一些小習慣就能發現！根據國外網站《This is Insider》報導，若你擁有以下這9種習慣，說明你對性的滿意度遠超越一般人；看完後你會發現原來吃飯很慢、最愛咖啡口味的冰淇淋，竟默默成為一項優點。
1.酒量很好
義大利佛羅倫薩大學2009年研究發現，每天喝兩杯葡萄酒的女生比喝一杯的女性，在床上表現更好，更能讓另一半感到滿意。喝酒的習慣自古希臘時代以來，透過酒精催化下能更放得開。為了在床上有更好表現，古希臘人只要不喝醉，每天都會保持喝兩杯葡萄酒的習慣。
2.很幽默
無論你會說笑話或是有驚人自嘲的功力，研究顯示，具備幽默感者在床上的表現也能讓對方滿意，甚至會結合好笑的事物使人開心。這代表你在乎他人，並期待他人因為自己的笑話而感到開心，就像你努力讓另一半達到高潮一樣。
3.最愛咖啡口味的冰淇淋
芝加哥氣味與味覺研究機構2013年的一項研究發現，如果你最喜歡的冰淇林口味是咖啡，代表你是個關注當下，及時行樂的人。所以在嘿咻的過程中你會使盡渾身解數，只為讓另一半當下感受最完美的性愛。
4.吃飯速度很慢
當人們狼吞虎嚥時，你喜歡細細品嘗每一口食物，享受它在你嘴裡融化的過程，而這個行為也反映在性事，說明你在乎細節，享受每個過程，前戲是你最擅長的。
5.完全不用為了「吃」而煩惱
飲食習慣與性愛對應！每次別人還在煩惱要吃什麼時，你心裡已經有想吃的餐廳類型，餐點內容等等。到了床上，你也知道自己想要的性愛類型而主動進攻，從來不讓另一半失望。
6.擅長跳舞
好的舞者肢體律動也很流暢，能在床上展現自信。人類學家Helen Fisher指出，跳舞有如動物在發情時所展開的求偶行為，女性跳舞能散發出性感魅力，且更有自信，在床上的你也能更大方，願意嘗試新的體位與技巧。
7.展現肌膚對你而言沒什麼
無論你和伴侶在一起，或是在被陌生人包圍的健身房裡，如果你對於展現肌膚不會感到彆扭，高雄約妹打炮代表你到了床上展現自己也能覺得自在；懂得展現自己最性感的一面，能讓男伴的性滿足提升，一心只想撲倒你。
8.能和別人長時間眼神接觸
在談話期間要緊盯一個人的眼睛並不容易，難免會覺得尷尬！如果你在這方面能做得很好，表示你懂得在床上讓自己看起來很性感，也知道該如何挑起男伴的慾望，大多這種人在性愛時的表現都是一級棒的！
9.是個聰明人
根據倫敦國王學院教授Tim Spector在2009年的研究發現，聰明的女性在床上表現比一般人更好。該研究涉及2000名20～60歲間的女性，發現智商高的女性的性滿意指數，比普通人還要高出2倍。

高雄外送茶起床第一件事你會先做什麼？來場健康晨愛其實好處多多！研究顯示，早上7點是男女性慾高峰期，這時的性愛品質最棒。除了能有美妙性愛體驗外，更帶來不少健康好處。國外網站《Elite Daily》列出晨間性愛的9大好處，快來享受不一樣的早晨時光！

1.高雄找茶讓你一整天都心情愉悅
享受性愛後的女性會散發出迷人光彩，明明早上就可以享受的快樂，何必等到晚上呢？工作間歇，當你偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。

2.可以來個輕鬆自然的「淩亂造型」
銷魂時刻—野性的淩亂髮型，這種效果只有清晨才有！你甚至連化妝品都可以免了，因為這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻後得到放鬆，讓你看上去特別性感。

3.可以告別清晨運動了
因為在床上你同樣可以得到鍛煉，做愛半小時能減少腰臀部300卡路里的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候用這種方式減肥最有效。

4.別放棄性慾高峰期
研究顯示，早上7點是男女性慾高峰期，體內性激素水平達到最高，這時性愛品質最棒。而男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，如果讓性欲高峰時間就這樣悄悄溜走，豈不太可惜了？

5.這時的高雄外約性愛品質更高
一整天工作下來，回家只想休息，你還會有多大的「性」趣？而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙－松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻。

6.醒腦效果勝過咖啡
做愛時人體內分泌的內啡肽會起到和嗎啡相同的麻醉作用，而一套激烈的性早操還能促進全身的迴圈，讓身體的不適迅速消失得無影無蹤！

7.不必再為起床感到痛苦
總是愛賴床？那就和他一起享受半夢半醒之間那美妙的感受吧！在夢與現實之間的肌膚之親，遠比早上起來靠一杯咖啡來讓自己清醒有效又快樂得多。

8.頭腦更清晰
高雄安全品茶晨間性愛能讓腦下垂體與松果更為活躍，喚醒全身的細胞，再加上血液循環加速大腦供血，讓頭腦清晰、專注力更佳。

9.你會期盼清晨的到來
害怕新的一天的到來？以性愛做為一天的開始，會讓你感受到濃濃的愛意和獲得充分的放鬆，讓所有的壓力都離你遠去，讓你精力充沛地迎接新的一天。

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高雄叫小姐各項運動與生活技能，許多人都是高手，但若把這些技能與「性技巧」連結在一起，可能不是每個高手都能成為行家了。國外網站《Cosmopolitan》分享9種專業技能，倘若你也擁有，代表你在床上也是佼佼者，請務必珍惜你所有的這項技能！因為你在床上已比別人技高一籌了。

1.騎術高明
外國人認為，高雄鐘點情人騎馬打仗厲害的女人，一定很會「騎乘其他東西」，所以性耐力一定也不弱。

2.電腦工作者
國外女性認為，許多靠電腦工作的男性戴著眼鏡長相斯文，但對性卻有不為人知的一面，變態的程度不是你能想像的。（但不是所有人都這樣啦）

3.對運動有自信，且好勝心強
高雄一夜情運動好的人，除了體力好以外，更不喜歡輸的感覺！當遇到困難重重的體位，他們絲毫不畏懼，還能信心滿滿成功克服。

4.彈鋼琴的人
會彈鋼琴的人需仰賴靈活且柔軟的手指，這項技能若延伸到床上，會讓人非常期待。

男人強調30公分，之於女人強調高雄外送茶巨乳，但在男人的眼光中，巨乳並非最優。捷克布拉格查理大學(Prague’s Charles University)近日一項調查就發現，其實男人最愛M號奶。

據英國《每日星報》報導，研究人員針對巴西、喀麥隆、捷克、納米比亞等4國的267位男性進行調查。結果發現，男人最愛M號奶，其次才是巨乳，最後一位是貧乳。據外國內衣網站尺寸表，M號奶的範圍為36/38B、34/36C、34/36D、34/36E等。研究人員也指出，男性喜歡高雄全套形狀優、看起來有活力朝氣的奶，但害怕那種有朝一日躲不過恐怖下垂的奶，也因此對於巨乳會有這層隱憂和恐懼。

另外也曾有研究報告指出，男人喜歡看女人的奶，因為這是一個可以看出伴侶適不適合哺育小孩的特徵之一。女人擁有巨乳，也代表她的雌激素比其他貧乳的女性多，也代表著較容易受孕。

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不得不說蚊香社（Prestige）真的越來越強大惹，不只出了「凰香奈芽（凰かなめ）」這位人氣女優，連這次要介紹的這位新人女優也非常讓人期待！

他是Prestige明年的超級新人「愛音麻里亞（愛音まりあ）」，光有著偶像般的外型還不夠！

被片商譽為有著「規格外」、「高雄叫小姐最高水準的新世代」的2017超級新人，可以說是噱頭十足，不過就算沒又這些外號，相信眼尖的網友已經被她的巨乳跟長腿迷的昏頭轉向了吧！？

除此之外，愛音麻里亞早就素人平台出道過了！

愛音麻里亞在niconico有著自己的直播頻道，雖然說片商說她熱愛COSPLAY不過在Hana眼裡她應該是喜歡穿著不同的主題的衣服曬給網友看吧

這邊傳授15招，食補加上按摩，還有DO’s and DON’T’s，男士們要照表操課、定時訓練，讓小弟弟「胸壯威武」，充滿性戰力！

1. 指壓法
所謂的指壓法就是，反覆藉高雄叫小姐手指施力在陰莖上，假使在途中小弟弟站了起來，倒也不必介意就繼續按摩，由此可增強小弟弟的血液循環，讓陰莖頭好壯壯，這道裡就如同天氣寒冷時，都會搓手來增加溫度，使手掌發紅暖活起來，大家可以在早晚床上時來訓練一番，假如能當作前戲的一環，那愛愛氣氛一定更棒囉！

2. 刺激鼠蹊部
鼠蹊部是向睪丸輸送血液合連接神經的部位，所以好好按摩鼠蹊部位，十分重要，按摩的方法便是分別用雙手手指按壓小弟弟的根部兩側，方向由上往下輕輕按壓，好刺激血液流向睪丸的血管和神經，可每晚睡前按摩一次。

3. 鍛煉性愛肌
性愛肌就是你陰莖根部周圍的骨盆肌，其中以恥骨尾骨肌為主要作用，假使能好好鍛鍊，可以使整個骨盆和陰莖的血液大大增加，有助於勃起，增強高潮時的快感，並幫助早洩的男士們控制射精的時間，

那要怎麼找到自己的恥骨尾骨肌肉呢？其實就是能使在排尿中停止的那部份肌肉，訓練方式便是想像自己在中斷小便，一般來說每天2次，每次15下，逐日增加次數直到每次都能做50下為止，之後還可增加些難度，如在放鬆前，收縮骨盆肌並hold住三秒鐘，藉由收縮訓練性愛肌，來達到鍛練的效果，假如男士們能堅持30天，一定可以感覺到對愛愛的幫助。

4. 按摩陰囊
按摩陰囊可以讓睪丸裡的血液循環獲得改善，由於不斷提供新鮮血液給睪丸，當然會大大增強睪丸的運作，提高男士們的戰鬥力，方法是用手指從陰囊上半部輕輕地搓揉睪丸，切記！時間不宜過長、力道也不宜過大，沒有男士會想要體會到爆蛋的滋味吧！按摩次數每日一次即可，每次2到3分鐘，持之以恆比偶而為之更具效果哦。

5. 冷熱水交替浴
據說這是高雄一夜情古時男士增強性功能的方法，先在浴缸內讓體溫升高後離開浴缸，再拿冷水往下體淋過，後待3分鐘左右，讓陰莖、陰囊收縮後再回浴缸，如此來回3到5次即可。在做冷熱水替浴時，要注意室內溫度，別只顧著鍛鍊小弟弟結果卻感冒了。假使能每日堅持，可以讓性功能增強，還可減輕愛愛後的疲勞感。

6. 讓小弟弟自由呼吸 
有些男士喜愛緊身褲，雖然看起來俐落有型、渾身散發搖滾態度，但其實根本是掐住小弟弟，讓小弟弟無法呼吸，簡直窒息，同時也因為緊身褲的關係，使陰囊皮膚散熱的本領無法發揮，睪丸的溫度也隨之提高，阻礙了陰囊睪丸的血液循環，尤其是靜脈血液的回流，嚴重還會造成睪丸瘀血，精子製造困難，疲乏不振，整組壞光光。

7. 戒煙戒酒
我想男士們都知道過度飲酒和抽菸，不只對身體無益還對小弟弟有害！有酗酒問題的男士，通常有50%患有性功能障礙，原因是酒精會降低睪固酮生長速度，此外，慢性酒精中毒還可能會導致營養不良，引起生殖線激素系統混亂，假如生殖腺功能低下，臨床症狀會包括睪丸萎縮、乳房女性化、性慾低落、陽痿甚至導致不育症。

另外香菸中的毒素對男士們的生精功能，也有抑制作用，長期吸菸會讓血液循環不佳，使小弟弟的血路阻塞，造成不舉。菸酒對男士們的身體利少弊多，但一時之間也難以戒掉，但為了男士們的性福，菸抽少一根是一根，酒少灌一瓶是一瓶了！

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8. 運動習慣
據說長期坐在辦公室上班的男士，如果能持續一段時間的身體鍛鍊，不僅愛愛的次數會增加，性生活的品質也會得到改善，身體上的鍛鍊能增強性反應，增加陰部肌肉的協調性，另一方面，運動能讓血液循環變好，有利陰莖局部的血液循環，這對勃起功能是很重要的，適度的體能鍛鍊，對性功能是有幫助的。

9. 規律性愛
「食色性也」，古人對高雄全套性的認知是十分透徹的。性慾是人的本性，美好性愛總是讓人難以忘懷，擁有適度的性生活可以消除性緊張，使身心愉悅，內分泌正常，免疫功能得以調節並正常發揮，新陳代謝正常運轉，讓身體機能充分運作。

10. 定時「清槍」

打手槍體驗到的高潮不同於做愛，打手搶時會更加關注陰莖的感受，如果男士們單身，無法擁有規律性生活，也別自暴自棄，進化論觀點「用進廢退」，老二也不例外，男士們還是要找時間，讓老二做做有氧運動，也排解一下工作上壓力。

11. 每天喝蜂蜜
蜂蜜對身體有益眾所皆知，但蜂蜜怎樣能提高性功能呢？其實是天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，當中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的功能。每天適當服用蜂蜜可以改善體質，提高性能力 !

12. 助性的鋅
據測定每毫升精液鋅元素含量達150微克，每次射精大約2到6毫升，所以大約每次愛愛後會消耗300到900微克， 而一般60公斤的男性體內鋅元素總量大約1.5克左右，所以鋅可以幫助男士們的性功能，還有助於提高免疫力。

建議男士們每天服用15微克的鋅，該劑量是針對運動量大的男士，一般情況只需服用該量的2/3就可以了。但切記，每天鋅的攝取量絕不能超過15微克，因為過量服用會影響人體內其他礦物質的作用。另外，火雞肉、海產品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。

13、多吃海鮮
早在古羅馬時期，人們就發現魚肉的好康，魚肉是滋養性慾的聖品，完全就是性愛的「催化劑」，研究證明，魚肉含有豐富的磷，對於男男女女的性功能保健十分重要。另外，海藻磺物質含量超過其他動植物，而缺乏礦物質會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常攝取一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜來好好保養身體才行。

14、多吃韭菜
韭菜能壯陽，適合男士們攝取，故又稱起陽草、壯陽草，為腎虛陽萎、夢遺的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。韭菜雖然對人體有許多好處，但也不能卯起來吃，吃多了容易上火且造成消化困難，所以適量即可。

15、麥芽油與乾果
男士們假如體內嚴重缺乏維生素E，這可大大不妙，因為會造成陰莖退化和萎縮的問題，為避免慘狀發生，建議男士們多多攝取小麥、玉米、小米等含有豐富麥芽油的食物，是因為麥芽油能改善性激素分泌不足的問題，據德國醫學研究，在某些常攝取南瓜子的民族中，患有前列腺疾病的機率十分小，這是因為南瓜子中含不飽和脂肪酸、大量的有機性鐵質、而這些都是維持性功能的必要元素，另外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能益處多多。